不過，也有人表示，「200ml大概口腔沖一圈就沒了，我第一次用沖牙機，用最小檔位的覺得打到舌頭跟口腔會痛，可能要多沖幾次熟練後就比較習慣了」、「拿到後立馬使用，真的是清潔好幫手，雖然不太適應水柱蠻強的，不過矯正牙齒超怕自己清不乾淨。」
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沖牙機推薦品牌高露潔blast攜帶式沖牙機沖牙機推薦品牌：高露潔blast攜帶式沖牙機。（圖／取自高露潔官網）高露潔blast攜帶式沖牙機主打每分鐘1100次高頻脈衝水流，可有效沖淨牙菌斑；也有超細緻噴嘴設計，可以更精準鎖定狹窄死角，減少牙結石生成率，並同樣設有三種沖洗模式，以切合不同需求的使用者。此外，輕巧無線的機身設計和伸縮水箱，讓使用者能方便攜帶，隨時隨地保持口腔潔淨。
不少使用過的網友分享，「我本身齒縫不大，卡渣的時候很難清理，每次牙線都要用好幾次，現在搭上沖牙機整個輕鬆很多，對牙線苦手來說還蠻不錯的」、「這台隨身帶很方便，可惜買的時候沒有送噴頭活動」、「整體來說清潔力蠻好的，而且很方便、超級不占位置，在辦公室或餐廳很方便使用，電池續航也還不錯，一個月前用到現在都還不用充電。如果不喜歡太大台的沖牙機，這台是蠻適合入手」、「覺得很好用，水箱可以拆，沖水力度有三段也很夠用，大小也蠻剛好的，出門使用很方便～」。
不過，也有人表示「高露潔水柱很強清潔力很棒沒錯，但噴頭會被噴走，才用3個月，啟動開關強水壓直接把噴頭當鏢一樣射出去」、「高露潔我每次都會按錯開關就會被水柱嚇到，然後高露潔充電是Micro Usb，DJ33是type c，再說一個缺點，高露潔噴頭無法固定，使用上有點不便」。
沖牙機可以每天用嗎？可以，通常建議每天使用一次，因為沖牙機可利用高強度水柱深入牙縫之間，將牙刷或牙線未能碰到的角落都清潔一遍，促進口腔健康。至於哪些人需要每天使用，不少牙醫師建議，包含戴牙套或者有植牙和牙橋，以及患有牙周病等口腔特殊狀況的人，都能多利用沖牙機清洗整個口腔，完整落實牙齒清潔。
沖牙機會讓牙齦萎縮嗎？通常不會，不過雖然沖牙機不像牙刷、牙線這類潔牙用品對牙齦來的刺激，但是如果沒有調整好運作力度，並使用過強的水柱直接沖洗口腔，仍可能造成牙齦萎縮的情況發生，尤其本來就有牙周病等相關病史的患者，在使用時務必注意。
沖牙機使用順序1.用沖牙機將牙齒縫隙中的食物殘渣清出。
2.用牙刷或電動牙刷，將牙齒表面的髒污與從牙縫中清出的殘渣清潔乾淨。
3.再搭配使用漱口水，清除牙齒之間縫隙中殘留的細菌。
不少牙醫師也提醒，使用沖牙機時建議用溫水比較不容易造成敏感問題，以及如果是新手建議一開始先調整水壓為最低力度，也務必將刷頭貼合牙齒，並以90度垂直的方式在口腔上、下排處沿著牙齦、牙齒間或齒縫處慢慢滑動，確保每一顆牙齒都能沖洗到。
此外，如果不想水柱出來後四處亂噴，建議使用前先低下頭靠近洗手槽，並把刷頭放進口腔後，再把開關打開，即可避免弄髒浴室。
文／吳欣蓉
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